Waarom True Focus?

Concentratie is van alle mentale vaardigheden de minst begrepen vaardigheid. Het is dan ook niet verwonderlijk dat concentratieproblemen veel voorkomen in de praktijk en mensen hierdoor niet optimaal presteren. PEX True Focus is een doeltreffende workshop waarin de laatste research omtrent concentratie wordt besproken. Deelnemers leren tevens praktische technieken om hun concentratie te verbeteren. Informatief, doeltreffend en zeer boeiend onderwerp.

Inhoud:

• Concentratie: wat is dat eigenlijk?
• Concentratietest
• Multitasken: het moment van de waarheid
• Concentratiestijlen van Nideffer
• Praktische technieken

Vorm:

• Workshop True Focus zonder praktijkoefening: 2,5 uur
• Workshop True Focus met praktijkoefening (boogschieten of golf): 4 uur
• Individueel True Focus traject: 4 weken

Geschikt voor:

Mensen die hun concentratievermogen willen verbeteren om topprestaties te leveren. Bedrijven die aandacht willen besteden aan de mens achter prestaties en/of work-life balance. Beroepen waar de spanning oploopt. Sporters die de focus de hele wedstrijd willen vasthouden. Sporters die in de juiste state of mind aan de start willen verschijnen.

Investering:

• In overleg. Afhankelijk van het aantal deelnemers en de exacte wensen.
• Individueel traject: in overleg

Vragen over deze training? Neem dan contact op met PEX via het contactformulier.